2020-05

外出自粛で運動不足で便秘になっている方も少なくないと思います。 自宅で出来る簡単ストレッチ・マッサージで身体を動かしつつ腸を刺激しよう！

9月より開設された通える内職センター「ワークホームしずおか」の参加スタッフを募集しております。 内職をしながら同世代とおしゃべりを楽しみ手先を動かすことで介護予防にもなります。 一度体験に参加してみてください。

39県で緊急事態宣言が解除されましたが第二波の感染拡大をさせない為にも まだまだ気を付けた生活は続きそうですね。 今回は、直線縫いのみポケット付きマスクの作り方をご紹介します。

まだまだ新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続きそうですね。 今回は、会報に掲載したクロスワードパズルの解答を発表いたします。