暑さに負けない！ネッククーラーを作ろう！

こんにちは！
東海道シグマアクティブ60倶楽部ブログ担当の渡村です。

梅雨明けはまだ先の様ですが気温がだんだんと上がってきました。
真夏日・猛暑日の日も増えてきますので熱中症対策、暑さ対策が大切です。

そんな時におすすめなのが『ネッククーラー』です。

ネッククーラってなに？

ネッククーラーとは、首に巻くことで簡単に首にある太い血管を冷却することができ、全身の血液を効率よく冷やせる最強のアイテムです。
巻くだけなので小さな子供から大人まで誰でも手軽に使えます。

市販品もありますが自分でも簡単に作ることができますのでご自宅用にぜひ作ってみてください。

・タオルや手ぬぐい　1枚（フェイスタオル位の大きさ）

・針

・糸

・ハサミ

・ヘアゴムもしくは輪ゴム

・保冷剤

1、タオルを縦に3等分に折ります。

2、中央を15CM幅で縫い付けます。

3、使用する際に、ポケット状になっている部分に保冷剤を入れます。

4、首に巻き端をゴムで止めます。

保冷剤を取り、通常通り洗濯してください。

保冷剤をいれたまま洗濯してしまうと袋が破ける恐れがあります。お気を付けください。

今回は、暑い夏を乗り切る！ネッククーラーの作り方をご紹介いたしました。

とても簡単に作ることができ、お手入れも簡単です。
是非お試しください。

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お読みいただきありがとうございました。